Resiliencia. El arte de superar la adversidad y salir fortalecidos Por Luisa Díaz

4 de Noviembre de 2009

En terminos técnicos, la resiliencia es la capacidad que poseen ciertos materiales de, sometidos a una fuerte presión, volver a su estado natural. Si lo aplicamos a terminos sociales podemos definirla como la capacidad que tiene el ser humano de resistir en la adversidad y lograr salir fortalecido de ella.

La resiliencia se manifiesta en dos aspectos fundamentales:

-Frente a la destrucción, demostrando una gran facultad para proteger la propia integridad bajo presión.
-Frente a la adversidad, manteniendo una actitud vital y positiva a pesar de circunstancias difíciles.

La activación se da en casos reales de tensión vital y deriva en maravillosos aprendizajes para alcanzar metas y objetivos.

Uno de sus mas importantes mentores es Boris Cyrulnik, neurólogo, psiquiatra y psicoanalista, responsable del equipo de investigaciones en etologia clínica del hospital de Toulon, en Francia. Su interés por la resiliencia no es casual. Paso sus primeros seis años de vida en un campo de concentración nazi, donde perecio toda su familia. Fue criado por la beneficencia y no entro a una escuela hasta los once años. Obsesionado, desde entonces, por comprender que ocurre en la mente de un niño que se sabe condenado a muerte.

Cuando me encontré ”casualmente” con este concepto estaba sumida en un profundo pesimismo. La crisis se había presentado como una ola gigante en mi vida, en mi negocio inmobiliario. Sin darme cuenta empece a actuar como una resiliente. Pensaba en que tenia que encontrar estrategias ¡ah!, y no pensar demasiado, no había tanto tiempo, si me quedaba pensando corría el peligro que llegara la ola y me arrastrara y ya no habría solución.

Una de mis primeras estrategias fue buscar un apoyo moral, emocional, un tutor, como dice Cyrulnik. Mi gran apoyo, mi tutor fue el “coaching”. Conecte con Iberia de CAMINO ABIERTO y comencé mi andadura, cada día estaba deseando que llegara uno de sus talleres, una charla, una conversación y mientras, tejía una nueva vida, buscaba los negocios apropiados para salir adelante, sin empecinarme en lo anterior. Supe que lo anterior ya no funcionaba, que tenia que generar nuevos conceptos, contactos diferentes, negocios apropiados a un mercado lleno de miedo y dudas.

El apoyo del tutor fue decisivo para mi y, como dice Boris Cyrulnik, el tutor es fundamental para lograr desarrollar en nosotros la capacidad de ser resilientes. La resiliencia es otra forma de inteligencia, es la CONSCIENCIA de lo poderosa que es nuestra mente, es la autoestima, la proyección de nosotros mismos, la fortaleza emocional. La resiliencia es el aprendizaje del dolor, es la superación en forma de acciones. Es el niño del campo de concentración, es la mujer maltratada, es el parado, el acosado, el enfermo, el arruinado, todos ellos emergiendo como el Ave Fenix, con vuelo certero, atravesando nubes, siempre hacia lo alto del cielo.

A partir de mi elección de superar la adversidad, mi empresa dio el gran giro, se empezó a mover hacia el éxito a pesar de seguir los tiempos difíciles, firme dos buenos contratos y mi trabajo sube cada día. Paralelamente a los beneficios de mi empresa, subió mi autoestima, mi autoconfianza, mi seguridad. A partir de aquella primera estrategia de buscar un apoyo, descubrí una nueva perspectiva, otro mundo, hice un hallazgo impresionante sobre mis posibilidades.

La capacidad de ser resiliente esta en todos nosotros. Se detona con las elecciones que hacemos en momentos de adversidad: Renunciar y rendirnos o perseverar hacia nuestras metas.

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